To intensywny, praktyczny warsztat, który przekłada teorię uważności na konkretne narzędzia do pracy z dziećmi. Uczestnicy uczą się, jak redukować stres w klasie, wzmacniać koncentrację uczniów oraz dbać o własną odporność na wypalenie.

Szkolenie ma formę warsztatową — łączy krótkie wprowadzenia oparte na neuronauce z doświadczeniem technik i symulacją pracy z grupą. Nauczyciele wychodzą z gotowym zestawem ćwiczeń i pomocy (m.in. „Słoik z brokatem”, techniki oddechowe), które mogą wdrożyć już następnego dnia.